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進入孕中期，胎寶寶的神經系統、感覺系統、聽覺體統開始發達，細部肌肉對外界刺激會形成特定的反應，例如他不高興時會咧嘴，緊張時會握緊自己的拳頭，聽音樂的時候他還會搖擺自己的腦袋。

這個時期，你可以多與胎寶寶對話，經常唱一些輕柔的歌曲給他聽，如果擅長講故事，那么不妨多給胎寶寶講幾個好聽的故事，這些努力將會帶給胎寶寶良好的刺激，你和老公的聲音將會帶給他良好的聽力啟蒙。

選擇幾首你和胎寶寶都喜歡的樂曲，曲目要固定，每天聽一段時間，天天聽會對樂曲有熟悉的感覺，形成習慣后，樂曲能在胎寶寶的頭腦中留下比較深的印象，可以起到促進胎寶寶大腦和智力發展的作用。因此，現在給胎寶寶聽音樂可以有目的性，讓聽音樂成為一種良好的習慣。

你的情緒會陪伴胎寶寶直到他出生，胎寶寶的感知能力越來越敏銳，你良好的情緒能讓他覺得安全，而不安的情緒會使他躁動不安，因此，你要保持一顆愉悅平和的心。

進入懷孕第4個月，胎寶寶比較穩定了，你可以適當多做些運動，加大運動量，一些容易操作的家務活，比如洗碗、掃地等都可以量力而為，另外像孕期體操、孕期瑜伽、散步等運動也是這一時期不錯的選擇。

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